心经修行课：过往不恋将来不负

以《心经》为线索，解读如何放下过往的执念、化解对未来的焦虑。围绕“空性智慧”与“当下自在”两个核心，结合历史人文故事与名家修行实践，帮助你在忙碌生活中找回内心平静。适合对传统文化、心灵成长感兴趣的听众，尤其希望缓解压力、提升正念的人。