你好，新妈妈
作者：佚名主播：凤凰汉竹
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新理论，新视角，新方法！自媒体达人“月嫂先生”首部原创科普指南，坐月子与产后恢复干货分享、新生儿喂养与护理百科、月嫂技能培训教程，让妈妈和宝宝受益不止42天。声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《你好，新妈妈》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。
章节列表（共 144 集）
免费1.作者的话02:00
免费2.妈妈临近分娩，爸爸要处于“备战状态”03:46
免费3.准妈妈尽可能考虑顺产02:57
免费4.要提前决定是否请月嫂02:51
VIP5.准妈妈别等快生了再控制体重02:31
VIP6.准妈妈临产前几周怎么吃？03:41
VIP7.临产前准妈妈怎么对乳房做护理？03:44
VIP8.“拯救”临产前的睡眠01:49
VIP9.准妈妈要注意清洁，建议剪短发02:08
VIP10.什么是硬膜外麻醉技术？02:23
VIP11.妊娠期糖尿病如何护理？04:14
VIP12.患妊娠期高血压：睡眠和饮食很重要05:06
VIP13.妊娠期贫血是一种常见现象01:52
VIP14.妊娠期甲亢的表现及护理要点02:16
VIP15.妊娠期甲减的表现及护理要点03:38
VIP16.乙肝妈妈应该怎么做？02:53
VIP17.孩子出生前，要准备哪些物品？03:43
VIP18.居家坐月子的环境准备03:01
VIP19.顺产妈妈分娩当天怎么吃04:01
VIP20.顺产妈妈产后及早下床，避免静脉栓塞03:24
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