心性的幸福进阶之路|开心|物质|心智
作者：赵越主播：主播先读
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开启一场走向内在幸福的旅程 作者赵越结合自身从硅谷创业到回归东方智慧的历程，提出了一套系统的“开心经营”理念。 全书以“3M模型”（物质、心智、心性）为框架，引导读者从物质层面的短暂快乐，走向心智层面的持久安乐，最终抵达心性层面的极乐境界。 本书不仅探讨“开心”作为一种情绪状态，更将其视为一种“打开心扉”的动词，强调通过主动的“开心经营”来实现个人、家庭与事业的和谐与幸福。"
章节列表（共 75 集）
免费01集 开心为什么要经营05:07
免费02集 成功为什么需要开心05:10
免费03集 成功带来了开心吗04:48
VIP04集 不开心的大环境05:09
VIP05集 开心经营的四度修炼与3M模型05:05
VIP06集 基于科学的智慧06:23
VIP07集 从知识到智慧05:01
VIP08集 冲破固有的束缚，拓宽心的边界03:56
VIP09集 如何阅读本书：全然空杯的心态，不带评判地聆听05:28
VIP10集 如何阅读本书：全然空杯的心态，不带评判地聆听205:49
VIP11集 开心的哲学基础：我是谁？幸福是什么？06:17
VIP12集 哲学中的“我是谁”06:10
VIP13集 哲学中的“我是谁”205:46
VIP14集 哲学中的“我是谁”305:34
VIP15集 马斯洛积极心理学：寻找开心幸福的起点06:46
VIP16集 开心的物质学基础：物质的快乐06:23
VIP17集 我们为什么会产生负面的情绪04:37
VIP18集 被负面信息包围的我们05:37
VIP19集 负面情绪的生物学基础：应激反应与HPA轴06:13
VIP20集 负面情绪的生物学基础：应激反应与HPA轴205:04
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