毛主席的生活饮食
作者：王鹤滨主播：信达商学院
作者简介
王鹤滨 毛主席保健医生兼生活秘书
详情
一代伟人的生活方式是怎样的？ 从饮食到起居该如何作息？ 饮食真的可以影响健康吗？ 如何从内在调理自己的身体？ 毛主席保健医生兼生活秘书——王鹤滨老师揭秘主席的养生之道、生活饮食等习惯，帮你找到健康的生活方式，养出好身体！
章节列表（共 51 集）
免费第1集_毛主席保健医生王鹤滨揭秘毛主席的饮食生活，吃这几类肉比较好06:50
免费第2集_一定不要食用人造奶油，它能使人的细胞膜变脆，对人体害处极大06:33
APP第3集_毛主席保健医生王鹤滨：我劝大家少吃红烧肉，吃多非常容易致癌07:30
APP第4集_毛主席保健医生王鹤滨：我人生第一次吃苦瓜，就是跟毛主席吃的05:24
APP第5集_毛主席粗细搭配的饮食习惯，用细粮换来一袋粗粮，老乡怀疑吃不惯05:30
APP第6集_酸性体质是百病之源，一定要多吃蔬菜水果，保持人体正常的酸碱度05:47
APP第7集_甜食会让人的容颜加速衰老，而节食能让人的寿命增加至少二十年03:22
APP第8集_毛主席保健医生王鹤滨：我建议大家多吃红薯，抗癌效果非常好06:06
APP第9集_毛主席保健医生王鹤滨：多吃胡萝卜可保护视力、预防呼吸道癌症06:18
APP第10集_毛主席保健医生王鹤滨：芦笋的营养含量非常丰富，抗癌效果非常好05:19
APP第11集_毛主席保健医生王鹤滨：荠菜能保护人体毛细血管，菜花能抗衰老06:32
APP第12集_毛主席保健医生王鹤滨：当年毛主席去山东视察，带头吃起白菜豆腐05:27
APP第13集_毛主席保健医生王鹤滨：绿茶抗衰老、抗癌，要选用这个标准的绿茶06:58
APP第14集_高级脑力劳动者的平均寿命是52岁，毛主席活84岁高龄的秘诀是这个08:15
APP第15集_毛主席保健医生王鹤滨：毛主席跳舞别具风格，至今令我记忆犹新10:35
APP第16集_毛主席保健医生王鹤滨：肌体不运动就会萎缩，要适当运动保持健康09:21
APP第17集_毛主席保健医生王鹤滨谈毛主席散步，称那才是真正意义上的散步13:08
APP第18集_毛主席保健医生王鹤滨：毛主席去散步还不忘工作，伟人就是伟人07:34
APP第19集_毛主席保健医生王鹤滨谈毛主席视察工作，一件小事看出伟人的胸怀07:34
APP第20集_毛主席保健医生王鹤滨谈毛主席视察工作的往事，听完让人感动16:44
前往页