《本草纲目》中药养生智慧|常见病慢病对症|中医养生食疗
主播：霆先生
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※ 对抗雾霾，求医不如求己，家常药膳吃出免疫力！※ 小中药，大功效！讲述百余位常见中药的养生功效，辨别药材，了解药性，揭秘中药里的养生密码！※ 一学就会家庭养生食谱，教给你一年四季养生药膳，常见病与慢性病对症养生中药全书！本书在深入研究《...
章节列表（共 92 集）
VIP卷首语：拥有健康，享受生活03:48
VIP01 温、热、寒、凉，四性用不同03:52
VIP02辛、酸、甘、苦、咸，五味入五脏05:20
VIP03 科学煎煮效更强06:27
VIP04 煎煮次数及入药方法04:25
VIP05 正确服用增药效04:34
VIP06 配伍宜忌不能04:18
VIP07 中药的“七情”配伍03:00
VIP08 药膳养生功效大04:56
VIP09中药四性五味、七情配伍歌诀03:47
VIP10 益气中药05:38
VIP11 党参——健脾益肺，益气养血02:57
VIP12 太子参——补气润肺，养阴生津02:56
VIP13 西洋参——补气养阴，清火生津03:19
VIP14 黄芪——补气固表，敛疮生肌02:49
VIP15 山药——益气养阴，补脾益肾03:56
VIP16 灵芝——补气养血，养心安神03:56
VIP17 莲子——滋补元气，养心健脾03:25
VIP18 甘草——补脾益气，和中缓急01:11
VIP19五味子——益气生津，补肾宁心02:41
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