黄帝内经与长寿养生秘笈

黄帝内经与长寿养生秘笈

作者:戴春峰主播:信达商学院
作者简介

戴春峰,出身中医世家。幼承家医针灸术、中药秘术,续研读岐黄,从医数年。曾为多个国家的政要及知名人士传授养生之道。

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中医养生健康健康课堂黄帝内经

祖国医学的养生文化,源远流长。《黄帝内经》作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓,在中华民族近2000年繁衍生息的漫漫历史长河中,它的医学主导作用及贡献功不可没。其中的“养生学”理论更是具有高的科学价值。在医疗条件相对低下的古代,人们尚且通过养生来达到健康长寿的目的。那么,在生活水平日益提高,而工作压力却逐渐增强的今天,我们又该如何做到科学养生、颐养天年?世医传人戴春峰教授站在人文关怀的高度,总结自身多年的临床经验及教训,吸取岐黄、易、老之精髓,与家传之针、药及养生秘术有机融为一体,将养生之道娓娓道来,提高人类自身的生命质量。

章节列表(共 31 集)

免费第1集_上古之人百岁还身强体壮,现在人五十岁身体就完了,这是为什么?10:22
免费第2集_人为什么得病?西医讲是病毒,中医讲是风寒暑湿燥,两者都不对07:00
VIP第3集_懂得养生之道的人,应主动顺应四时变化、调节情绪、节制阴阳之气08:27
VIP第4集_养生重点善养三宝,才能气足神旺、内脏和谐、经络畅通而百病不生04:10
VIP第5集_生命在于动静相宜,动而生阳静而生阴,中老年人一定要做有氧运动06:57
VIP第6集_人生病后会进入这3个误区,特别是说很忙没时间看病的人,最危险03:54
VIP第7集_头痛医通、脚痛医脚的对症治疗其实错了,这才是正确的疗愈方法09:38
VIP第8集_高血压不是终身疾病,但很多人用对症治疗的方法,吃一辈子降压药06:59
VIP第9集_糖尿病打胰岛素,最终会让身体不再产生胰岛素,终身依赖胰岛素07:12
VIP第10集_雀斑、黄褐斑、皮肤粗糙,这是内脏失和的外在反映,跑美容院没用06:46
VIP第11集_花上百万买人参进补,不出2天七窍生烟、鼻孔穿血,乱补危害生命05:13
VIP第12集_药补不如食补,食补不如神补,早餐七成饱,午餐八成饱,晚餐呢?02:43
VIP第13集_我常年吃的百灵延寿粥,自己在家就能做,让你从里到外发生改变05:55
VIP第14集_世界上根本没有灵丹妙药,治病防病的关键不在药上,而在大脑中05:08
VIP第15集_人真的会被气死吗?负面情绪对身体的害处,在一定程度上真能要命04:38
VIP第16集_脑电波受情感控制,当负面情绪强烈时,身体会产生大量有害荷尔蒙05:21
VIP第17集_心病还得心药医,随时保持乐观心态,往往会对疾病产生神奇的疗效05:48
VIP第18集_当一个人得病以后,如果失去了信心,再好的医生也治不好这个人05:37
VIP第19集_人的精神可以主导死亡,很多病人病情没那么差,就是被自己吓死的08:42
VIP第20集_大脑是一个神奇的化学库,一念天堂一念地狱,是生是死就在一瞬间05:41