情绪稳定是成年人的高级修养|成为情绪的主人：认识情绪、表达情绪、化解情绪|一切发生都有利于

主播：二丫丫儿

成功情商

你有没有发现，那些特别优秀的人，无论发生什么事情，轻易不会被情绪左右；而那些容易被情绪左右的人，则常常事事不顺，因此，我们要学会控制自己的情绪；大多数人在遇到问题时，总想更正他人的观点，然而无数事实表明，我们不但得不到自己想要的，还会陷...

VIP情绪稳定 001 情绪稳定，不仅是一种能力，还是一种修养01:26

VIP情绪稳定 002 情绪是什么02:18

VIP情绪稳定 003 广为流传的故事03:54

VIP情绪稳定 004 愤怒，是刺猬的刺04:15

VIP情绪稳定 005 悲伤的“手心”向上也向下04:02

VIP情绪稳定 006 怎么就越来越㞞了03:03

VIP情绪稳定 007 小林的逃避03:18

VIP情绪稳定 008 焦虑不是病，焦虑起来也要命02:32

VIP情绪稳定 009 对未来不确定性的恐惧03:26

VIP情绪稳定 010 嫉妒是面照妖镜03:24

VIP情绪稳定 011 嫉妒让人变得面目全非01:51

VIP情绪稳定 012 发牢骚、抱怨，只会给自己添堵02:52

VIP情绪稳定 013 人际交往的产物02:28

VIP情绪稳定 014 拿捏情绪可没那么容易02:51

VIP情绪稳定 015 情绪失控并非人的本意04:02

VIP情绪稳定 016 我们要学会控制自己的情绪00:26

VIP情绪稳定 017 认同自我感受，实现情绪自由03:15

VIP情绪稳定 018 勇敢认同内心的真实感受01:48

VIP情绪稳定 019 路口很多，纠结要少02:32

VIP情绪稳定 020 应该迅速地做出决策03:56

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