走出强迫症|自愈手册上
作者：佚名主播：重塑心灵心理训练中心
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这里有“强迫与反强迫”的终极解惑，也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”，在这里摆脱强迫症并不难。 （为免疑义，本专辑声音内容均为非独家内容）
章节列表（共 211 集）
免费总是胡思乱想、反复检查？强迫症治疗，关键要学会这1点04:52
免费重度抑郁症怎么办？先改掉这几个坏习惯04:51
免费到底该不该做？要不要想？强迫症最棘手的疑惑！02:31
免费【放松安心】消除紧张不安、烦躁焦虑、疗愈身心的静心曲03:31
免费完美主义、敏感多疑、不合理信念 如何克服强迫症最有效？02:43
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免费想走出抑郁症、强迫症，其实很简单！选对方法，康复就在一瞬间08:34
免费孩子强迫症，这几点，家长一定要注意！06:06
免费强迫症、抑郁症并不是生理疾病，而是这种能力的缺陷05:42
免费抑郁症、强迫症不是打开心结就能好，改变这一点是根本05:33
免费反复纠缠、纠结，甚至迷失自我-1个技巧，彻底走出强迫症！03:14
免费强迫症的正念治疗：不再胡思乱想、摆脱焦虑恐惧03:13
免费【潜意识能量】消除紧张焦虑，摆脱恐惧，静心安神（循环播放）02:14
免费强迫焦虑症：总是紧张不安，3个技巧搞定神经性焦虑05:25
免费森田疗法治强迫！如何快速、有效又简单？03:32
免费识别坏心情的4个关键点！4个技巧，快速摆脱烦闷焦虑06:46
免费抑郁症、强迫症不能依赖药物，这两个方法才是治本的06:55
免费40天自愈抑郁症、强迫症，我明白了3个战胜强迫症真相10:02
免费抑郁症、强迫症光靠药物是不行的，这3点才是走出抑郁症的根本06:16
免费这种性格缺陷，才是强迫症顽固的根源！04:35
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