焦虑症疑病症和惊恐发作心理调节

焦虑症疑病症和惊恐发作心理调节

主播:于飞心理

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健康中医养生

焦虑症、疑病症和惊恐障碍发作的心理分析与调节。大部分心理障碍的背后都是焦虑情绪,焦虑是指向未来的,是担心有不好的事情或可能性发生,从而回避、控制和对抗。根据应对方式的不同,分别形成了焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症或抑郁症。以回避为主的是焦虑症、疑病症或恐惧症,再加上过多的控制和对抗就是强迫症,在回避后失去希望,倾向于放弃自己和生命是抑郁症。

章节列表(共 35 集)

免费焦虑症的症状和心理调节02:52
免费焦虑症和疑病症的心理调节03:34
免费疑病症的症状和心理调节02:53
免费惊恐障碍发作的心理调节03:51
免费对周围声音敏感的心理调节02:02
免费焦虑症和疑病症能好吗03:46
免费焦虑症能彻底治好吗?02:30
免费惊恐障碍发作会导致猝死吗03:15
免费我们每天在焦虑什么02:41
免费焦虑情绪的躯体反应03:12
免费焦虑情绪导致的躯体症状03:55
免费关注与焦虑的恶性循环03:37
免费焦虑是信任感的缺失08:18
免费逃避在维持和加重焦虑04:37
免费拖延而又急迫的性格03:28
免费获得控制感不再焦虑烦躁03:59
免费焦虑情绪和症状的积极意义03:46
免费为何越不想担心就越担心03:34
免费因为焦虑所以焦虑的循环03:30
免费焦虑疑病症的心理调节02:30