面对批评：化解负面，成就自我
主播：燃点传媒
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面对批评，你是否总感到受伤或委屈？本专辑教你如何理性看待批评，区分善意与恶意，将其转化为成长的动力。告别内耗，以更强大的内心迎接挑战，成就更好的自己。"
章节列表（共 30 集）
免费厨房的安静00:36
免费电梯里的独白00:33
免费独居的夜晚00:34
免费饭桌上的沉默00:34
免费会议室的眼神00:33
免费凌晨的钥匙00:34
免费清晨的咖啡00:34
免费深夜的聊天记录00:36
免费邮件里的几句话00:35
免费雨天的便利店00:33
免费被下属质疑，我在会议室外靠墙冷静00:36
免费地铁上听到议论，我稳住自己的焦虑00:37
免费第一次被批，我在办公室留到深夜00:38
免费儿媳改变我习惯，洗碗池前我开始学放手00:38
免费父母旧语在脑海回荡，我在雨天接受自己00:35
免费客户委婉指出方案不足，我如何低消耗改进00:38
免费妈妈的抱怨，让我学会了边界感00:44
免费匿名批评让我失眠，后来我选择这样化解00:36
免费朋友说我脾气大，咖啡馆里我低头反思00:38
免费妻子抱怨我回家晚，我选择先倾听00:39
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