糖尿病吃什么一本速查

糖尿病吃什么一本速查

作者:李宁 方跃伟主播:凤凰汉竹

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健康

得了糖尿病除了蔬菜就什么都不敢吃,这是很多糖尿病患者在与糖尿病战斗的过程中最大的痛苦,却也是最典型的糖尿病饮食误区。糖尿病饮食调养看起来很难,但是其实只要掌握了规则就可以游刃有余。 糖尿病被称为“慢性病之王”,但是糖尿病并不是绝症。对于上亿的糖尿病患者来说,在经历过短暂的彷徨与绝望之后,终究要学会与它和平相处,这也是我们希望这本书所能帮到你的。

章节列表(共 147 集)

免费第1集_糖尿病患者经常问的26个问题 上09:14
免费第2集_糖尿病患者经常问的26个问题 中12:40
免费第3集_糖尿病患者经常问的26个问题 下07:39
免费第4集_糖尿病患者饮食误区1:每天吃多少心里没数01:15
免费第5集_糖尿病患者饮食误区2:什么都不敢吃,导致营养不良05:06
免费第6集_糖尿病患者饮食误区3:主食一口都不能吃02:42
免费第7集_糖尿病患者饮食误区4:只吃素,不吃荤02:49
免费第8集_糖尿病患者饮食误区5:蔬菜摄入不设限03:00
免费第9集_糖尿病患者饮食误区6:蛋类和奶类不是必要食物,可以不吃02:41
免费第10集_糖尿病患者饮食误区7:用豆类和坚果类食物充饥02:47
VIP第11集_糖尿病患者饮食误区8:水果一点都不敢碰02:51
VIP第12集_糖尿病患者饮食误区9:只要食材选对,怎么烹饪无所谓02:57
VIP第13集_糖尿病患者饮食误区10:只要是甜的都要忌口00:59
VIP第14集_糖尿病患者饮食误区11:“无糖”就等于没有热量01:41
VIP第15集_糖尿病患者饮食误区12:为减少排尿次数限制饮水01:41
VIP第16集_糖尿病患者饮食误区13:身体没有不适症状,可以不控制饮食00:55
VIP第17集_控制血糖推荐食物:小米03:04
VIP第18集_控制血糖推荐食物:黑米03:00
VIP第19集_控制血糖推荐食物:薏米03:06
VIP第20集_控制血糖推荐食物:燕麦03:02