产后身体革命|平坦妈咪肚，缓解疼痛，预防损伤|盆底物理治疗|孕期 怀孕 剖宫产后自我照护
主播：豆蔻山南
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80%的产后妈妈都有不同程度的身体焦虑，很多人不敢说出自...
章节列表（共 132 集）
VIP豆蔻山南｜讲书｜《产后身体革命》全球产后康复科学的奠基人03:10
VIP豆蔻山南｜讲书｜产后身体革命｜她懂妈妈，所以她贴心01:50
VIP豆蔻山南｜讲书｜产后身体革命｜给“说不出口的尴尬”一个出口03:05
VIP豆蔻山南｜讲书｜产后身体革命｜为何引发全球共鸣02:58
VIP豆蔻山南｜讲书｜产后身体革命｜开启关爱自己的旅程03:10
VIP和睦家医疗董事长｜李碧菁｜真希望我年轻的时候就能得到这方面的指导06:35
VIP医学博士｜安妮T.卡伦｜终于有一套实用有效产后身体恢复指导书了03:50
VIP01致处于孕期的听友04:12
VIP02期望我已经说服了你03:41
VIP03正确的分娩技巧03:19
VIP04安全分娩的四个姿势你了解吗03:01
VIP05待产包的准备03:27
VIP06现在就对生完孩子后的家务事做好安排02:08
VIP07分娩前考虑向物理治疗师咨询03:33
VIP08生完孩子肚子里好像有个保龄球03:21
VIP09产后恢复需要时间02:51
VIP10避开体重计02:41
VIP11一次产后，一直产后03:14
VIP12任何时候想要恢复都不晚05:42
VIP13你需要了解的解剖学内容--骨盆区域04:15
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