生活细节决定健康
作者：李浩然主播：大吕说文史
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1.将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述； 2.详细介绍了决定健康的150个家庭生活细节，内容囊括饮食、穿衣、居住、出行等； 3.科学解答，通俗易懂，实际便捷，即学即用！ 4.健康靠自己，只有平时注重养生保健，才能将疾病挡在门外。
章节列表（共 118 集）
免费第1集_金属首饰莫贪戴，健康比美丽更重要03:48
免费第2集_眼镜莫乱戴，护眼为第一05:11
免费第3集_洗涤衣物别上身06:33
免费第4集_高领衣物有危害02:28
免费第5集_丝袜细节关系身体健康03:22
VIP第6集_衣物健康，有时我们忽视得太多04:20
VIP第7集_口罩，手套不要戴得太随意06:46
VIP第8集_饮用牛奶讲究多，忽视细节损健康15:14
VIP第9集_饮酒莫轻视，喝出健康才是福09:02
VIP第10集_渴了，累了慎饮功能性饮料05:03
VIP第11集_走出夏天饮食的“清淡”误区04:02
VIP第12集_夏季饮料如何喝05:55
VIP第13集_不良的饮茶习惯危害身体健康06:38
VIP第14集_水是生命之泉，正确饮用才能保护生命07:35
VIP第15集_喝咖啡有利亦有弊05:49
VIP第16集_健康生活，蜂蜜少不了08:12
VIP第17集_果汁饮料要慎饮，一天一杯不可取05:05
VIP第18集_健康的人都喝汤，喝汤的人未必都健康06:47
VIP第19集_清晨一杯清水，胜过灵丹妙药04:28
VIP第20集_要吃放心菜，清洗有讲究06:09
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