优质女性必修课|摆脱自卑、焦虑 | 成长励志
作者：佚名主播：艺言艺语工作室
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专为中国女性定制，365堂优质女性必修课，全年陪伴你成长！
章节列表（共 400 集）
免费【发刊词】每天3分钟，活出自信和智慧11:23
免费01 存储你的自信，勇敢面对生活中的挑战01:51
免费02 你是“绝版正品”01:31
免费03 提升意志力，拉开你与别人的差距01:27
免费04 用 20 个数字建立自信01:26
免费05 尝试让你恐惧的，才能让你“气场两米八”01:26
免费06 学会再现“状态好的自己”01:22
免费07 消除焦虑、激发潜能的小妙招01:22
免费08 定义一个新身份，激发人生最大潜能01:27
免费09 和自己对话，是最好的自我激励01:30
免费10 这样提升自我认知，你会活得更精彩01:32
免费11 如何借助他人的力量，激励自己01:28
免费12 重复一句激励名言，不如重复微小的动作01:28
免费13 10 秒激活精力01:26
免费14 职场女性注意这个小细节，会更有影响力01:26
免费15 女性如何通过发挥独特的优势，改变生活01:26
免费16 现代女性想要成功，必须放下这件事01:33
免费17 如何在职场中获得幸福感01:29
免费18 掌握“三不”原则，实现职场破局01:35
免费19 做到这点，你也能从“菜鸟”变成职场精英01:23
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