你释怀了吗|把自己当回事，把日子过明白|当下的意义
主播：兰芳紫菲
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41个你茶饭不思也想不通的问题，让你以最大的平静去爱不确定的生活。41个你难以释怀的情绪瞬间，让你接住下坠的自己，找到底层自信。41篇津津有味的通透文字，鼓舞你进行更多的自我对话，而不是一直纠...
章节列表（共 50 集）
VIP本书金句02:39
VIP前言｜致终将释怀的我们04:35
VIP01 种给自己的玫瑰｜你只是爱上了爱的假象05:28
VIP02 不是眼睛的错，是心灵的错04:50
VIP03 我以为可以改变他04:10
VIP04 虚荣是爱情的毒药03:43
VIP05 谨防情感中的 PUA（上）03:17
VIP06 谨防情感中的 PUA（下）03:57
VIP07 如果你幸福，我会比你先掉眼泪03:47
VIP08 男人应该学会爱（上）04:06
VIP09 男人应该学会爱（下）03:37
VIP10 婚姻不是幸福的保险箱06:00
VIP11 结婚不是人生的KPI06:06
VIP12 父母也是孩子03:45
VIP13 孩子也有自己的天空04:49
VIP14 朋友，大多是渐行渐远的无奈03:31
VIP15 孤独才是人生的常态04:31
VIP16 无论如何，请认真生活04:54
VIP17 生活需要秩序03:32
VIP18 做生活的粉刷匠02:45
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