元认知与心理成长|对认知的认知|疗愈主播

主播：爱是牧者

人文人文历史心理百科

“为什么越努力越焦虑？为什么知道很多道理仍过不好这一生？这本书给你答案——不是改变想法，而是学会‘思考你的思考’！看穿情绪背后的认知陷阱、用元认知重构思维、建立抵御焦虑的“心理免疫力”。从学霸的高效学...

VIP01 元认知的概念与内涵（一）06:51

VIP02 元认知的概念与内涵（二）06:20

VIP03 元认知的概念与内涵（三）07:26

VIP04 元认知的概念与内涵（四）08:04

VIP05 元认知的概念与内涵（五）07:04

VIP06 元认知的概念与内涵（六）06:37

VIP07 元认知的概念与内涵（七）07:31

VIP08 元认知的发展历程（一）06:37

VIP09 元认知的发展历程（二）05:33

VIP10 元认知的发展历程（三）06:41

VIP11 元认知的发展历程（四）06:34

VIP12 元认知的发展历程（五）04:54

VIP13 元认知的发展历程（六）06:13

VIP14 元认知的发展历程（七）05:11

VIP15 元认知的发展历程（八）06:52

VIP16 元认知的发展历程（九）07:43

VIP17 元认知在不同领域的表现与作用（一）05:37

VIP18 元认知在不同领域的表现与作用（二）06:20

VIP19 元认知在不同领域的表现与作用（三）05:32

VIP20 元认知在不同领域的表现与作用（四）07:47

前往页