生活音符|健康养生
作者：梦蓝主播：丛林天润
作者简介
爱好播主持，致力于做出更好的有声节目
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炎炎夏日，冰镇冷饮少不了，肠胃受不了怎么办？推荐药方，肠胃炎自己也能调理好。节气交替，温度骤升，身体难适应如何是好？刷新节气提醒，身体疾病轻松预防；红斑疙瘩，皮肤病？先去症状库查查吧，不看医生你也能判断自己的身体状况；美丽能吃出来，健康要先动起来，去健康生活查看最新的养生保健信息，健康美丽统统变得简单。爱健康 关注健康 享受生活《生活音符》为您带来更直观更健康的生活方向！！
章节列表（共 50 集）
免费第1集_养成饮食运动好习惯24:31
免费第2集_女性人到中年如何减肥23:34
VIP第3集_食物结构对减肥的重要性24:55
VIP第4集_饮食减肥的方法23:53
VIP第5集_减肥主食原料的选择方法22:22
VIP第6集_利用办公椅做减肥操21:57
VIP第7集_健康魅力的根源——睡眠13:52
VIP第8集_多步行，多健康10:23
VIP第9集_八件事可防止中年人未老先衰25:44
VIP第10集_如何保护心脏的健康22:34
VIP第11集_如何保护双脚的健康23:10
VIP第12集_我们的养老期待24:37
VIP第13集_护心和膳食营养21:31
VIP第14集_长寿老人的长寿秘诀24:07
VIP第15集_世界各地的减压小贴士21:13
VIP第16集_世界各国与肥胖抗争的故事23:41
VIP第17集_名人的健康秘诀22:45
VIP第18集_治未病、治微病更重要22:00
VIP第19集_脚的穴位健康25:25
VIP第20集_健康育儿小故事24:57
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