血液健康，长命百岁|健康知识|中医食养|预防疾病
主播：豆豆的好声音
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还在为头晕、手麻、心慌担心？作为一名深耕健康管理多年的从业者，我见过太多因为忽视 “小毛病” 而导致大问题的案例。这张专辑，不讲复杂的医学术语，只讲你每天在家就能做的心脑血管预防方法。不管是三餐怎么吃、运动怎么做，还是平时怎么控糖控压，我...
章节列表（共 484 集）
免费“四高”调理不用慌，平价豆类藏健康10:21
免费心源性猝死的医学预警与科学防范策略13:23
免费第1集：血液——我们身体里看不见的“生命河流”03:07
免费第2集：血液循环——全身细胞的“营养输送线”03:16
免费第3集：血液里的“小伙伴”——血液的主要成分03:42
免费第4集：红细胞——身体的“氧气搬运工”03:21
免费第5集：白细胞——身体的“健康卫士”03:21
免费第6集：血小板——止血“小能手”03:28
免费第7集：血浆——血液的“载体”03:40
免费第8集：心脏——人体的“动力泵”03:45
免费第9集：心脏的“房间”与“门窗”——心房、心室和瓣膜的功能03:55
免费第10集：心脏跳动的秘密——心跳的原理、正常心率范围03:45
免费第11集：心脏停跳1分钟，身体会发生什么？03:46
免费第12集：动脉——血管里的“高速路”03:46
免费第13集：静脉——血管里的“返程通道”04:06
免费第14集：毛细血管——连接“高速路”与“千家万户”04:06
免费第15集：心脑血管系统——一个不可分割的“生命网络”04:06
免费第16集：什么是动脉斑块？——血管里的“垃圾硬块”02:57
免费第17集：斑块是怎么长出来的？03:07
免费第18集：斑块不疼不痒，为什么会致命？03:01
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