调养五脏|疏肝理气|古琴五音疗愈|疏肝解郁

商调古琴音能缓解因肺气不宣引发的胸闷、气短，同时增强肺活量，改善因肺气虚导致的体力不足。体力较差者，每日上午听 15 分钟，搭配腹式呼吸练习（吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩），增强肺功能。