这是一部特别为那些深夜辗转反侧、难以入眠的人打造的书。无论你是在失眠的焦虑中煎熬,还是在半夜醒来后难以再次入睡,这本书都可以成为你宁静夜晚的伴侣。 书中的故事采用艾瑞克森式催眠语言编写,充满正向积极的暗示和精妙的引导。它们像低声...