给孩子的健脾养胃食疗方：易消化、体不虚、长肉又长个
作者：佚名主播：紫图图书
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"医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”，一年四季脾胃的状态都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵袭。而对于正在生长发育中的小朋友来说，保持脾胃的健康更为重要。因为脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好，才能更好地吸收食物中的营养，让孩子气血充盈，身体强健。 在这本书中，罗大伦老师将根据春夏秋冬四季变化，为家长提供顺应时节的养脾胃食疗方，包含60多个食疗方，解决积食、腹泻、感冒、脾胃不好长不高等多种孩子常见的身体问题。顺时食养，养出健康好宝宝。"
章节列表（共 68 集）
免费0、前言：希望您将调理孩子身体的方法融入厨房，融入生活01:04
免费1、调理孩子的身体，服药还是食疗？14:46
免费2、积食是孩子的常见病，会造成脾胃不足03:57
免费3、不要养成“重口味”，儿童低盐饮食很重要05:08
VIP4、立春后，抵抗力下降，给孩子喝羊肚菌太子参脊骨汤04:33
VIP5、早春乍暖还寒，预防感冒吃姜韭鸡蛋羹04:10
VIP6、缓解孩子的压力，喝白术佛手汤05:20
VIP7、春季吃百合，润肺还能治疗失眠07:51
VIP8、春季孩子吃韭菜，有助阳气的升发07:16
VIP9、体质弱的孩子，春季吃理脾糕，养脾气04:10
VIP10、健脾利湿，吃蚕豆山药羹03:17
VIP11、帮孩子祛湿用五指毛桃四神汤03:54
VIP12、谷雨节气，给孩子做健脾汤04:09
VIP13、开胃健脾还不长胖，喝儿童版苏伯汤04:28
VIP14、春季孩子上火有内热，喝点滋阴清热的银耳露04:16
VIP15、健脾、祛湿又暖胃，一碗红豆沙就行03:00
VIP16、春季该给孩子吃点有益身体的果蔬06:58
VIP17、“春食甘，脾平安”，甘淡的饮食最养脾气03:11
VIP18、立夏吃得好，孩子长高又长壮07:23
VIP19、改善大便不成形、流口水，让头发乌黑，吃莲子11:21
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