黄帝內经体质养生法
主播：美好秋月
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黄帝内经体质养生法是基于中医经典理论，结合现代研究形成的个性化健康管理体系，强调通过辨识和调理先天体质，实现治未病的目标，以下是其核心内容及实践方法。体质分生理体质和病理体质，《黄帝内经》将生理体制分为五类热、寒、湿、燥、风和十种病理体...
章节列表（共 86 集）
免费第二十六章富贵病是什么09:03
免费第二十七章血虚质血，血液缺多补血12:03
免费第二十八章治疗血虚补气很重要22:33
免费第二十九号章血虚怎样补血养生14:43
免费第三十章湿热质内热重要清利11:19
免费第三十一章每餐少吃一点，健康每天多一点12:23
免费第三十二章爱长疮又老长不胖，体内积蕴湿热21:17
免费第三十三章如何选择滋阴、清热和祛湿类食品13:59
免费第三十四章清热解毒美丽从内到外11:23
免费第三十五章热的天气茶饭不思的调理之道12:11
免费第三十五章清热燥湿，泻火解毒14:59
免费第三十六章清热燥湿、泻火解毒中药13:33
免费第三十七章阴陵泉、水分穴、三阴交穴是排湿热最好化妆品11:40
免费第三十八章除内湿，防外湿，按摩拔罐见奇效10:34
免费第三十九章血瘀质有瘀滞要疏通10:54
免费第三十九章轻微简便的运动，让你的血液更清澈11:58
免费第四十章活血调经，5味中药让脸上的斑早下班14:49
免费第四十一章素食是有效的血液的净化剂10:01
免费第四十二章血液循环通畅十病九除12:35
免费第四十二章气郁质情志结防抑郁11:41
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