备孕必知:协和专家教你完美备孕|怀胎知识百科全书，孕期宜忌全知道|新手爸妈必备|孕前准备
主播：莹姐的元宇宙
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怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈，本书第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容；第三章至第五章按照孕前6 个月、孕前3个月、孕前1 个月~1 周的时...
章节列表（共 79 集）
VIP完美备孕 01 前言02:48
VIP完美备孕 02【绪论：优生知识】备孕时间表06:10
VIP完美备孕 03 备孕，有多重要03:51
VIP完美备孕 04 放松心情来备孕，“好孕”水到渠成03:51
VIP完美备孕 05 孕前进行遗传学咨询，是优生的第一步04:06
VIP完美备孕 06 选择胎儿性别，预防伴性遗传病★评论区附图03:59
VIP完美备孕 07【妈妈需做哪些准备】养护卵巢:调控身心变化的28天生理周期★评论区附图06:40
VIP完美备孕 08 内分泌正常，是孕育宝宝的基本保证03:31
VIP完美备孕 09 优质卵子的孕育必须基于健康的卵巢05:01
VIP完美备孕 10 孕育优质卵子，有“秘诀”08:05
VIP完美备孕 11 【妈妈需做哪些准备】养护子宫：子宫——胎宝宝生长的“暖房”02:39
VIP完美备孕 12 子宫内膜——孕育新生命的“土壤”01:16
VIP完美备孕 13 调理好宫寒，让胎宝宝“住”得舒服04:57
VIP完美备孕 14 调养子宫的黄金穴位★评论区附图07:12
VIP完美备孕 15 【妈妈需做哪些准备】调养病症：月经不调会让“好孕”迟迟不来08:23
VIP完美备孕 16 严重的痛经孕前要调理好★评论区附图07:51
VIP完美备孕 17 多囊卵巢综合征患者如何备孕04:42
VIP完美备孕 18 “三高”患者备孕指导05:00
VIP完美备孕 19 孕前要把贫血调理好05:33
VIP完美备孕 20 流产后，如何再次怀孕04:43
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