修炼情商,提升格局

修炼情商,提升格局

作者:余生清醒主播:书曌有声

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生活情感杂谈智慧

情商和格局,是人生的重要财富。这组内容围绕心灵成长展开,助你修炼情商、提升格局。它能帮你远离焦虑,不被眼前的困难吓倒,提高心理韧性。学会掌控情绪,心态调整更积极,以乐观的心态面对生活。提升情商,实现情感疗愈,更好地理解自己和他人。拥有处世智慧,懂得断舍离,放下狭隘的观念。收获松弛感,以更大的格局认知世界,在修炼中不断成长,拥有更广阔的人生。

章节列表(共 1915 集)

免费1生活再苦,也要笑着“熬过去”01:01
免费2生活再破,也总有人默默“打补丁”01:04
免费3生活转弯,美好依旧在前方00:44
免费4生命宝贵,轻生绝非明智之选00:47
免费5生命匆匆如过客,莫为琐事费思量00:53
免费6生命从不为谁停留片刻00:46
免费7生命的意义,藏在“做小事”的认真里00:59
免费8生命的质量,藏在每一次感受里01:02
免费9生命寒冬里,每个人都是自己的火种01:03
免费10生命尽头,尊严与爱不可缺00:52
VIP11生命里的所有相遇,都是成长的礼物01:13
VIP12生命痛苦多源于心,调适心态寻解脱00:53
VIP13生气不如争气,用行动证明自己00:42
VIP14生气不是洪水猛兽01:04
VIP15时间与心态,能治愈所有伤痛01:18
VIP16时间轴偏离需回归当下00:58
VIP17时刻保持冷静,勿带情绪去行事00:57
VIP18时刻自查有害思维、信念与行为模式01:07
VIP19识别情绪路径,探寻情绪模式01:07
VIP20识趣,是最高级的自我约束01:11