抗炎：提高自身免疫力，告别老、胖、累|老的快、不孕不育、脑中风等90%的病症及癌症，都

主播：神鲸女侠

健康中医养生

摄入过多甜食、精米、白面；熬夜、久坐不动；长期处于高压、焦虑状态……这些你忽略的生活方式，都会导致炎症的发生！抗炎的关键：抗氧化、抗衰老、抗癌化，别让小病痛发展成大病患！如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发...

VIP抗炎导读01:15

VIP抗炎 01 为什么你的身体会出现炎症07:21

VIP抗炎 02 炎症也有好坏之分：好的炎症和坏的炎症06:57

VIP抗炎 03 慢性炎症是健康的“秘密杀手”08:08

VIP抗炎 04 注意，这些习惯会引发炎症05:46

VIP抗炎 05 什么情况会让身体处于慢性炎症触发状态（★评论区有抗炎食谱♥）05:06

VIP抗炎 06 体内炎症可以彻底祛除吗？05:48

VIP抗炎 07 “吃得多”并不是发胖的根本原因06:08

VIP抗炎 08 丢三落四，脑子像笼罩一层迷雾08:01

VIP抗炎 09 喜欢吃咸的食物，会抑制肠道中益生菌的生长（★评论区有抗炎食谱）04:54

VIP抗炎 10 不想老得快，提防这些“隐形糖”（★评论区有抗炎食谱♥）07:59

VIP抗炎 11 走路20分钟即可启动抗炎基因04:54

VIP抗炎 12 牙龈出血最终会导致心血管疾病06:44

VIP抗炎 13 健康第一杀手-动脉硬化05:49

VIP抗炎 14 人体器官中，最容易老化发炎的是哪个？07:53

VIP抗炎 15 躲在癌症背后的“杀手”07:24

VIP抗炎 16 大脑发炎，幸福激素血清素不足和抑郁症05:26

VIP抗炎 17 人变得迟钝也和炎症有关，警惕阿尔茨海默病07:22

VIP抗炎 18 皮肤受到伤害，保湿能力下降易形成湿疹07:06

VIP抗炎 19 女性不孕，当心生殖器官发炎了07:58

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