居家日常小常识
主播：乐活健康888
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居家日常小常识，实用生活技巧分享。涵盖居家环境、生活细节中的健康知识与实用技巧，帮你打造健康居家环境，守护全家人的日常健康。
章节列表（共 80 集）
免费居家护肤总不见效，原来是这些日常习惯在拖后腿？03:36
免费居家久坐后做几个简单动作，能缓解身体僵硬不适？03:46
免费家里柜子长期不开，为何总有怪味？03:50
免费毛巾越用越粘腻，反复清洗也没用该怎么办？03:36
免费居家总打喷嚏，是不是尘螨在大量滋生？03:40
免费久放的被子一盖就痒，到底是什么在作怪？03:51
免费动不动就大喊大叫、爱生气，最伤的是哪个器官？03:59
免费熬夜刷手机，伤的不只是睡眠，还有这几处？03:48
免费在家总揉眼睛、挖耳朵，这些小动作到底藏着什么隐患？别不当回事！03:41
免费睡觉爱蜷着睡、蒙头睡，到底是哪里出了问题？这2种睡姿藏着健康隐患！03:59
免费睡前泡脚别乱泡！这5类人越泡越伤身04:03
免费上厕所久蹲伤身？这2个部位最容易被忽视04:07
免费在家别光脚踩凉地板！避开这3种情况，不损伤脾胃！03:59
免费揉按小肚子助消化？掌握1个正确手法，别白揉了！03:48
免费内衣内裤和袜子一起洗，到底有多大危害？03:37
免费家里垃圾桶天天满了才倒，到底藏了多少健康隐患？03:41
免费隔夜茶、隔夜水舍不得倒，经常喝隐患有多大？03:52
免费饭筷洗完就直接放进柜子，潮湿环境里藏了多少细菌？03:38
免费在家没事就转转头，真的能缓解颈椎不适吗？03:44
免费在家吃饭总冷热混着吃，脾胃真的会受伤吗？04:01
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