脊柱好了,你就健康了

脊柱好了,你就健康了

作者:张霆主播:第四语言有声文化
作者简介

张霆:毕业于北京中医药大学。研习各科医术,师从多位名家,其中包括著名儿科专家方鹤松教授、知名中医专家王凤岐主任、皮肤科中医专家许铣主任、民间名老中医,有“神针王”之称的王修身大夫等知名专家,同时研读各家经典古籍,中西医结合针药并用,对中医保健养生有丰富的经验。 出版了《解决小病痛,不用看医生》《医生秘而不传的养生秘籍》《气血调养好,疾病不来找》等作品。

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健康健康知识健康课堂中医养生中老年女性男性非虚构疾病预防

本书不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。

章节列表(共 34 集)

免费第1集_前言04:43
免费第2集_人体不可缺少的一根弹簧梓蓦19:38
免费第3集_经络与脊椎之间的神秘关系18:29
免费第4集_脊柱受损给人类带来的不便19:22
免费第5集_不良习惯是脊柱健康的杀手18:55
免费第6集_自己给脊柱侧弯做体检18:21
免费第7集_颈椎受损带来的巨大麻烦19:10
免费第8集_脑震荡后遗症的真实身份18:24
免费第9集_高招治颈椎,赶走工作中的拦路虎18:30
免费第10集_养护颈椎有妙招18:41
免费第11集_判断胸椎是否健康的方法18:36
免费第12集_胸椎错位自检与自保方法18:59
免费第13集_从腰椎间盘突出说起18:37
免费第14集_腰椎承受着仅次于颈椎的力量18:23
免费第15集_腰肌劳损要小心18:21
免费第16集_腰部疾病多半源于腰椎出轨19:34
免费第17集_患上腰椎病,运动莫大意18:17
免费第18集_想要脊柱好,香烟早戒掉19:24
免费第19集_每天一道养护脊柱的好菜18:17
免费第20集_软硬适中的床垫最实用19:08