过往有遗憾、心里有不甘、对未来有惶恐,都是多数人的常态,与其抗拒抵触,不如坦然接纳余生所有际遇。不再揪着过往过错反复内耗,不再幻想事事圆满如愿,接受人生的缺憾与变数,包容自己所有情绪与不足。看淡人情来去,不强留要走的人,不纠结得不到的事物,慢慢与自己和解,放下心里沉重包袱,以平和心态迎接往后每一天,不再焦躁紧绷,接纳一切发生,从容安稳走完往后人生路。