读书是一辈子的事

读书是一辈子的事

作者:樊登主播:主播磨铁听书

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成功学人文成功

读书能塑造一个人的一生:我们读什么书,就会成为什么样的人。读什么?怎么读?如何借由阅读,进而思考、践行?樊登历时4年,深度解读150本好书,超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念,并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。此外,本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考,以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。旨在帮助读者改变固化思维,通过科学和心理学的有效方法,直面业已清晰的未来挑战,成为拥有终极竞争力的强者。

章节列表(共 63 集)

免费读书是一辈子的事-001-自序 关于认识自己得废话10:40
免费读书是一辈子的事-002--幸福是一种能力11:19
免费读书是一辈子的事-003-幸福的四个象限12:20
免费读书是一辈子的事-004-正念的奇迹:痛苦的根源在哪里11:48
VIP读书是一辈子的事-005--正念的奇迹:在生活中修习正念11:22
VIP读书是一辈子的事-006--我战胜了抑郁症:请记住,你并不孤独11:27
VIP读书是一辈子的事-007--我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者的故事09:48
VIP读书是一辈子的事-008--我战胜了抑郁症:这样战胜抑郁症(上)09:38
VIP读书是一辈子的事-009--我战胜了抑郁症:这样战胜抑郁症(下)08:55
VIP读书是一辈子的事-010--我的情绪为何总被他人左右:世上有四种“情绪病”09:48
VIP读书是一辈子的事-011--我的情绪为何总被他人左右:病态的思维模式和非理性的人生信条09:02
VIP读书是一辈子的事-012--我的情绪为何总被他人左右:四步摆脱情绪控制07:56
VIP读书是一辈子的事-013--你的生存本能正在杀死你:为什么我们控制不住自己11:16
VIP读书是一辈子的事-014--你的生存本能正在杀死你:坏习惯到底从哪里来09:18
VIP读书是一辈子的事015--你的生存本能正在杀死你:与生存本能和谐共处14:22
VIP读书是一辈子的事016--情绪急救:总有一个疗法适合你--顶住被拒绝的伤害09:18
VIP读书是一辈子的事017--情绪急救:应对危险的孤独症,在丧失中获得新意义(上)09:23
VIP读书是一辈子的事018--情绪急救:应对危险的孤独症,在丧失中获得新意义(下)09:13
VIP读书是一辈子的事019--情绪急救:应对危险的孤独症,内疚、反刍、失败、自卑的良药10:23
VIP读书是一辈子的事-020--精神问题有什么可笑的:生活在新时代的原始人09:23