做自己的心理医生:解决心理困惑,激发内心自愈力

做自己的心理医生:解决心理困惑,激发内心自愈力

作者:墨羽主播:有心君

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心理生活励志焦虑成长情绪非虚构成功工作心理健康

人的心理拥有神奇的“自愈力”,只要我们能够掌握一定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,每个人都能成为自己的心理医生。

章节列表(共 74 集)

免费第1集_你只负责好好做人,上天自有安排11:26
免费第2集_生命无常,请别辜负好时光11:33
免费第3集_把忧虑从你的思想中赶走11:29
免费第4集_生活更偏爱有力量的人12:28
免费第5集_你比想象中的自己更强大11:09
VIP第6集_你若不勇敢,谁替你坚强10:51
VIP第7集_不要被自己的错觉骗了13:23
VIP第8集_正视内心的恐惧13:57
VIP第9集_事情不是你想象的那样12:15
VIP第10集_从容是一种人生智慧08:18
VIP第11集_与其羡慕别人,不如活出真我07:52
VIP第12集_负能量太多时,需反省自己13:33
VIP第13集_受欢迎的,往往是“和气的人”08:45
VIP第14集_状态不好的时候换个事来做07:05
VIP第15集_生命在于你历练了什么07:39
VIP第16集_你的“抗挫折”能力有多强11:06
VIP第17集_所有烦恼都是自找的10:30
VIP第18集_从周围环境中寻找生活乐趣10:20
VIP第19集_沉住气,人生没有翻不过的山10:59
VIP第20集_寻找积极情绪的“情绪转换器”10:36