当下的修行|要经得起诱惑

围绕自我提升与内心修炼，探讨如何识别并抵御生活中的种种诱惑——包括物质欲望、名利追逐及情绪波动。通过剖析诱惑产生的根源，提供具体方法帮助听众培养正念与自律，在躁动中保持清醒。适合渴望增强自控力、追求内心平静的成年人。