最好的心理医生是自己：用心理学解决生活难题|摆脱抑郁、焦虑、拖延、嫉妒、负能量等|做情绪的
主播：迦南有声丨郝家班
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生活中的大多数问题都是心理问题！人生在世，都会遇到伤心事、苦恼事，使人痛苦不堪。掌握心理保健及进行自我慰藉的基本方法，及时排除心理障碍，保持心理平衡，培养自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，这样才能真切的...
章节列表（共 193 集）
VIP01 前言04:00
VIP02 你的心理真的健康吗？02:41
VIP03 你的心理真的健康吗？01:27
VIP04 你的心理真的健康吗？01:43
VIP05 你的心理真的健康吗？01:34
VIP06 你的心理真的健康吗？01:40
VIP07 心理健康了，才能身体健康02:18
VIP08 心理健康了，才能身体健康02:00
VIP09 像维护自己的爱车一样维护好心理健康03:29
VIP10 正视现实，适应环境02:48
VIP11 接受他人，善与人处01:46
VIP12 热爱生活，乐于工作02:15
VIP13 心理治疗：心病还需心药医02:02
VIP14 心理治疗：心病还需心药医02:01
VIP15 心理治疗：心病还需心药医01:47
VIP16 心理治疗：心病还需心药医01:34
VIP17 适时进行心理治疗01:14
VIP18 适时进行心理治疗02:01
VIP19 适时进行心理治疗02:06
VIP20 心理治疗也需要对症下药02:15
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