女性中医逆龄养颜术：每天15分钟，重获健康自信的美！
作者：谢佳妤主播：个人发展学会
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食疗美容、经络美体、气艺抗衰、预防妇科病，适合所有女性的的冻龄保养秘笈！
章节列表（共 27 集）
免费发刊词：了解冻龄美肌的秘密，做100%健康自信的女人12:17
免费第1集_补水保湿：“对症下药”才能起到最好的效果22:01
VIP第2集_有效美白：从深层扫清肌肤内里的黑色素19:28
VIP第3集_超实用的美白补水自然疗法23:30
VIP第4集_祛痘：如何在家也能简单有效地袪除痘痘10:11
VIP第5集_淡化痘印：改善皮肤环境，痘印修复更安心21:17
VIP第6集_祛斑：激发肌肤自身的美白“新陈代谢力”26:23
VIP第7集_祛皱：皱纹易生别担心，几招帮你轻松抚平25:37
VIP第8集_紧致：这样补充胶原蛋白，让肌肤紧致有弹性19:21
VIP第9集_按摩+刮痧+外护，重现光洁婴儿肌10:51
VIP第10集_眼周护肤：眼周抗氧化护理，打造迷人双眼25:29
VIP第11集_黑头酒糟鼻：萃取百草精华，击退黑头酒糟鼻28:42
VIP第12集_红唇养护：想红唇更性感诱人？做好唇部保养先29:27
VIP第13集_有效对抗初老，养护肌肤的按摩手法09:53
VIP第14集_秀发固发：超实用头皮自救术，连发丝都尽显气质31:45
VIP第15集_精致瘦脸：徒手“整”出立体巴掌脸，彻底告别浮肿23:34
VIP第16集_颈部护理：养出白嫩天鹅颈，别让年龄输在细节上（一）23:13
VIP第17集_随学随用的脸部“小颜正骨”技巧10:58
VIP第18集_美胸丰胸：如何预防乳腺疾病、塑造丰满坚挺的美感21:03
VIP第19集_美腿瘦腿：白皙性感“腿精”攻略，做朋友圈美腿女神22:43
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