养脾，女性年轻不老的根本

本书主要介绍女人抗衰老、气色好、身体健，根本在于养脾；脾为后天之本、气血生化之源，脾虚则老得快，脾健则年轻常驻。养脾就是养气血、养容颜、养健康；脾好气血足，女人自然年轻不老。