从佛学视角解读“舍得”智慧,直面世间无常带来的焦虑与困惑。围绕“放下执念才能获得自在”“在变化中安住当下”等核心话题,引导听众从日常烦恼中抽离,培养豁达心境。适合对人生意义感到迷茫、渴望内心平静的现代人。