读懂糖尿病——健康饮食的逆转之路|小媛有爱演播
主播：小媛有爱
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随着人们生活质量日益提高，糖尿病已经成为一个全球性的健康问题，本书旨在从...
章节列表（共 185 集）
VIP001 膳食纤维I肠道健康的秘密武器01:50
VIP002 膳食纤维I种类与功能你知道多少02:55
VIP003 膳食纤维I摄入不足竟有这些危害03:13
VIP004 膳食纤维I如何通过饮食增加其摄入03:58
VIP005 膳食纤维I与减肥真的有帮助吗？03:40
VIP006 膳食纤维I如何调节血糖？03:07
VIP007 膳食纤维I是心血管疾病降低风险03:43
VIP008 膳食纤维I与肠道微生物共生共荣04:14
VIP009 膳食纤维I是儿童健康成长路上的04:12
VIP010 膳食纤维I老年人健康延缓衰老04:42
VIP011 肠道菌群I身体内的微生物王国01:45
VIP012 肠道菌群I与人体是一种共生关系02:40
VIP013 肠道菌群I多样性与健康有关03:05
VIP014 肠道菌群I的成长与发育02:50
VIP015 肠道菌群I与饮食调节03:01
VIP016 肠道菌群I与抗生素03:37
VIP017 肠道菌群I与疾病02:36
VIP018 肠道菌群I 与益生菌I益生元03:22
VIP019 肠道菌群与心理健康02:16
VIP020 肠道菌群I与免疫系统03:15
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