女生养颜指南

女生养颜指南

作者:中医原山主播:主播磨铁听书

详情

健康

鱼尾纹、抬头纹、法令纹条条惊心,黑眼圈、双下巴、小肚腩样样忧愁,哪些原因加速女生衰老?想要成为“冻龄女神”,要先学会养生!《女生养颜指南》是北京航天总医院中医医师原山写给中国女孩的养颜书,作者在书中概括了5大养生方式、30个调养气血的饮食良方,让每个女孩都能重新审视自己的养颜日常,了解五脏六腑的运作规律,学习正确的养颜方法,真正做到“理想的健康养生”。

章节列表(共 17 集)

免费女生养颜指南-01集 -养肝的基本知识10:45
免费女生养颜指南-02集 -心气反映在容颜上10:47
VIP女生养颜指南-03集 -养心的日常饮食方11:08
VIP女生养颜指南-04集 -吃东西要顺应季节11:00
VIP女生养颜指南-05集 -为什么说女人脾虚很容易老11:23
VIP女生养颜指南-06集 -如何养好脾胃10:11
VIP女生养颜指南-07集 -湿气重的人容易体形肥胖10:45
VIP女生养颜指南-08集 -养肺食补方11:45
VIP女生养颜指南-09集 -肾虚的几种类型10:54
VIP女生养颜指南-10集 -肾与颜值的关系10:56
VIP女生养颜指南-11集 -女性养血补气的调理方111:28
VIP女生养颜指南-12集 -女性养血补气的调理方210:35
VIP女生养颜指南-13集 -女性养血补气的调理方311:18
VIP女生养颜指南-14集 -养气血食补方09:34
VIP女生养颜指南-15集 -比奶茶还好喝的饮品,美白又祛痘09:57
VIP女生养颜指南-16集 -腰痛,也许是腰椎的问题10:28
VIP女生养颜指南-17集 -怎样睡个好觉12:11