千万别输在情绪上

千万别输在情绪上

作者:佚名主播:坤蕾热播书

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生活智慧情感杂谈

情绪失控,往往会让你陷入困境,千万别输在情绪上!此内容围绕心灵成长,为你提供情绪管理的方法。它能助你远离焦虑,提高心理韧性,调整心态。在提升情商的过程中实现情感疗愈,拥有处世智慧。让你学会断舍离,获得松弛感,以更大的格局认知生活。学会驾驭情绪,你就能在人生舞台上更加从容淡定,演绎精彩人生。

章节列表(共 1819 集)

免费1把控情绪尺度,莫在冲动之际做抉择00:59
免费2把控思维“度”“量”,实现动态之平衡01:01
免费3把每一天当最后一天,活出真实与热烈01:09
免费4把人生方向盘攥在自己手里00:47
免费5把握“点到为zhi”的艺术,防zhi“越界”惹麻烦01:07
免费6把握“收”“放”尺度,张扬切莫变张狂01:03
免费7把握迭代契机,让世界因你改变00:56
免费8把握人生阶段,平衡多元角色01:03
免费9把握时机巧争辩,找准火候展锋芒01:01
免费10把握相处分寸,奏响和谐乐章01:01
VIP11把握做事节奏,进退有度方显处世智慧00:57
VIP12把心放宽,学会克制情绪00:46
VIP13把压力变燃料,跑出人生加速度01:14
VIP14把意愿强加于人,暴露的是你的低情商01:06
VIP15爸妈总吵架,该不该劝他们分开?01:02
VIP16霸气的人生往往更有滋味00:58
VIP17百分百执行,铸就卓越成就01:08
VIP18摆脱玻璃心:认清自我,内心更强大01:15
VIP19摆脱焦虑信心足,拥抱未来展宏图01:09
VIP20摆脱拘谨,自信走出社交恐惧圈01:05