邓小平健康之道

邓小平健康之道

作者:冯光宏主播:天下书盟

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邓小平的健康之道既具有科学合理性又具有实用性和可操作性。 邓小平的伟大功绩与他的健康体魄和高寿是密切相关的。 邓小平对中国革命和建设事业作出了卓越贡献。他开创了建设有中国特色的社会主义道路,成为中国改革开放的总设计师。这些伟大的功绩与他健康的体魄是密切相关的。他活到90多岁高龄。而且身心健康,直到晚年仍然活动自如,精力旺盛。思维敏捷。他为什么能够如此高寿并保持健康呢?这是因为他有一套独特的养生方法和一套科学而又实用的养生经验。 邓小平具有高尚的人格与宽广的胸怀,同时保持着革命者的坚定信念与坚强意志。他在逆境中也不悲观,始终处在一种积极乐观的精神状态之中。

章节列表(共 76 集)

免费第1集_生命在于运动09:10
免费第2集_游泳09:10
免费第3集_散步08:39
免费第4集_登山08:04
免费第5集_勇登黄山07:59
免费第6集_冷水浴09:11
免费第7集_做保健操、劳动07:35
免费第8集_监管劳动07:55
VIP第9集_身处逆境,不改其志07:52
VIP第10集_劳动的益处08:13
VIP第11集_与高手打桥牌09:03
VIP第12集_桥牌桌内外趣事10:18
VIP第13集_打麻将、听戏剧、看足球08:37
VIP第14集_读书生活08:20
VIP第15集_读书有益心智10:38
VIP第16集_书法绘画怡养心智09:20
VIP第18集_坚持不懈,持之以恒07:47
VIP第19集_视察三峡工程09:37
VIP第20集_旅游健康08:05
VIP第21集_考察珠海经济特区09:45