情绪急救

《情绪急救》是一个心理药箱，它里面装的就是日常情绪问题的简单解决方法。本书主要解读了六种情绪问题的具体应对方法，这六种情绪分别是：被拒绝感、孤独感、丧失感、内疚感、失败感，以及自卑感。