静心:内心不焦虑的活法|人生是一场修行

静心:内心不焦虑的活法|人生是一场修行

作者:陈赞主播:有心君

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修行心理情商成功情绪

世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不会让一个心静的人彷徨。\n\n内心平静有助于你依照自己的条件和选择的价值观生活,并且让你每天的生活变得更加富足与美好。\n\n你必须了解自己的内心,然后才能找到成功意识。\n\n“一个人如果能够控制自己的心境,那他就胜过国王。”\n\n心境的控制,最难的一点莫过于静心。在纷繁复杂的现代社会,只有能保持内心平静的人,才会有快乐和幸福。本书帮你发现内心潜在的力量,寻找自我激励的方法。

章节列表(共 95 集)

免费第1集_【不焦虑】你是否在“自寻烦恼”06:18
免费第2集_【不焦虑】不因心境欠佳做出过激行为04:51
免费第3集_【不焦虑】及时排除情感垃圾05:18
免费第4集_【不焦虑】耐心等待,凡事不可急于求成05:45
免费第5集_【不焦虑】生活中别给自己太大压力04:37
VIP第6集_【不焦虑】内心安静下来,便再无忧虑03:56
VIP第7集_【不焦虑】贪念太多,让人生变成灾难05:24
VIP第8集_【不生气】愤怒源于对现实的无能为力04:14
VIP第9集_【不生气】请牢记,冲动是魔鬼04:28
VIP第10集_【不生气】不能控制愤怒就无法掌控人生04:08
VIP第11集_【不生气】别让坏脾气毁了你04:21
VIP第12集_【不生气】修炼一颗淡定的心03:28
VIP第13集_【不生气】拥有宠辱不惊的平静心05:10
VIP第14集_【不抱怨】世间本无好坏,只是想法使然04:50
VIP第15集_【不抱怨】改变消极的思维模式05:51
VIP第16集_【不抱怨】永远不要等别人来成全你05:16
VIP第17集_【不抱怨】越抱怨,生活越不幸04:48
VIP第18集_【不抱怨】懂得感恩才知道什么是快乐04:35
VIP第19集_【不抱怨】计较越多失去的也越多05:32
VIP第20集_【不抱怨】坦然面对人生的悲欢离合06:58