修己：成年人最大的觉悟|修炼身心|人生是一场修行

各种痛苦最深层的来源，就在于自己的心智，很多时候，生活中的悲喜，并不是来自外界事物带来的感受，而在于自己的内心。 唯有懂得从自身去修正，遇到任何事情，你都沉得住气，管得住嘴，稳得住心，如此，你才能经营好你自己的人生。