健康长寿与中医养生
作者：张志高 蔡春明主播：潘多拉魔盒
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健康长寿是中华民族美好的理想和传统的美德。古往今来，我们的祖先为了达到强我中华的目的，从未停止过对自我身心的养护和健康长寿的艰苦探索和辛勤努力。21 世纪，随着人们物质生活水平的快速提高，各种文明病、富贵病、恶性肿瘤的发病率及亚健康状态人群在逐年上升。此时，古老的中医学提出的应用自然的力量和自然生存法则进行养生，显示出巨大的活力，有着无可替代的位置。本书从浩如烟海的古代养生典籍中去粗取精，去伪存真，去难从易，整理了一套社会各阶层都适用的养生之道，使古老而神秘的养生学焕发出新的活力，为人民的健康长寿和中华民族的繁荣富强作出贡献!
章节列表（共 97 集）
免费第1集_健康的标准07:28
免费第2集_长寿的概念（一）07:18
免费第3集_长寿的概念（二）07:34
免费第4集_中国长寿乡概况07:17
免费第5集_中国寿星健康研究（一）07:37
免费第6集_中国寿星健康研究（二）07:10
免费第7集_中国寿星健康研究（三）07:29
免费第8集_亚健康的定义07:45
免费第9集_亚健康的主要表现07:12
免费第10集_中医学对亚健康的认识07:07
免费第11集_亚健康的危害与防治（一）06:56
免费第12集_亚健康的危害与防治（二）07:16
免费第13集_脊柱关节综合症07:25
免费第14集_家电综合症07:13
免费第15集_高速驾驶综合症07:31
VIP第16集_富贵病（一）07:41
VIP第17集_富贵病（二）07:49
VIP第18集_中医养生07:56
VIP第19集_情志养生法（一）07:28
VIP第20集_情志养生法（二）07:31
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