卡巴金正念疗愈三部曲|解锁身心安顿的终极智慧

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科学实证的身心疗愈指南，解锁正念的终极力量。当代正念大师卡巴金是正念减压疗法（MBSR）创始人，是将东方禅修智慧引入西方现代医学的先驱，他的著作影响全球数千万人——乔恩·卡巴金，用三部经典，带你走出情绪内耗，...

VIP【开篇】当代正念大师卡巴金疗愈三部曲：解锁身心安顿的终极智慧02:45

VIP正念的力量｜第一部分：疗愈的可能性：精神和身体领域03:43

VIP正念的力量 1-01 感知觉能力03:13

VIP正念的力量 1-02 感知觉能力（二）03:21

VIP正念的力量 1-03 感知觉能力（三）03:25

VIP正念的力量 1-04 感知觉能力（四）03:03

VIP正念的力量 1-05感知觉能力（五）03:57

VIP正念的力量 2-01 我们还是我们眼中的自己吗03:35

VIP正念的力量 2-02 我们还是我们眼中的自己吗（二）03:57

VIP正念的力量 2-03 我们还是我们眼中的自己吗（三）03:03

VIP正念的力量 2-04 我们还是我们眼中的自己吗（四）03:27

VIP正念的力量 2-05 我们还是我们眼中的自己吗（五）03:16

VIP正念的力量 2-06 我们还是我们眼中的自己吗（六）03:10

VIP正念的力量 2-07 我们还是我们眼中的自己吗（七）03:14

VIP正念的力量 2-08 我们还是我们眼中的自己吗（八）03:10

VIP正念的力量 3-01 不割裂03:55

VIP正念的力量 3-02 不分离03:29

VIP正念的力量 4-01 时间与空间的定位：致吾父的颂歌03:30

VIP正念的力量 4-02 时间与空间的定位：致吾父的颂歌（二）03:16

VIP正念的力量 4-03 时间与空间的定位：致吾父的颂歌（三）03:34

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