春季如何养肝
主播：廖老师说健康
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中医认为，在人体脏腑中，肝与春季相对应，春气通于肝，天人相应，所以春季养生重在养肝护护肝，才能预防疾病，保持健康。春季养肝记住5要点：明目、健脾、解郁、调血、清火。
章节列表（共 473 集）
免费1人是运气的产物”，养生重在养人08:08
免费2天有日月星，地有水火风，人有精气神08:23
免费3天气变化与健康息息相关05:43
免费4一年四季身体节奏也不同05:53
免费5月亮有盈亏气血有盛衰循环06:38
免费6五脏六腑本性最为天真05:44
免费7解读《黄帝内经》四气调神大论y06:30
免费8第八集这里是密码频道，这是8集00:19
免费8健康根本法于阴阳和于术数06:22
免费9四季养生宗旨内养正气，外慎邪气07:49
免费10健康生活饮食法地道，居处法天道08:43
免费11圣人春夏养阳秋冬养阴，以从其根08:15
免费12天地运作需能量，脏腑健康先输养05:26
免费13该冷时候冷着过，该热时候热着过08:54
免费14顺应天时地利，人类寿命远不止100岁06:05
免费15顺应天时现代人为何动不动生病y09:13
免费16长寿又何难春夏秋冬食养各有要义07:44
免费18第十八集这里是密码频道，这是18集00:19
免费18第十八集这里是密码频道，这是18集00:19
免费17顺应天时地利，夏病秋发冬病夏治07:48
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