看见情绪价值|亲密关系指导书|写给敏感、缺乏自信的你
主播：成长作家赵临
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《看见情绪价值》以心理学视角解构人际关系的核心密码帮助读者在亲密关系、职场协作与日常互动中建立高质量情感连接。书中提出，情绪价值并非简单的情绪安抚而是通过共情、倾听与认知调整，实现双向情感滋养的能力。
章节列表（共 121 集）
VIP第一章 一 价值交换理论:长期的亲密关系是怎样形成的? 103:42
VIP第二章 一 价值交换理论:长期的亲密关系是怎样形成的? 203:44
VIP第三章 二 价值分类:你知道Ta需要你的哪些价值吗? 103:51
VIP第四章 二 价值分类:你知道Ta需要你的哪些价值吗? 203:39
VIP第五章 二 价值分类:你知道Ta需要你的哪些价值吗? 303:45
VIP第六章 三 能否为伴侣提供情绪价值,很大程度上决定了一段感情的成败03:37
VIP第七章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 103:55
VIP第八章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 203:38
VIP第九章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 303:46
VIP第十章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 403:53
VIP第十一章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 503:53
VIP第十二章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 603:29
VIP第十三章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 703:39
VIP第十四章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 803:51
VIP第十五章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 903:51
VIP第十六章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 1003:38
VIP第十七章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 1103:36
VIP第十八章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 1203:22
VIP第十九章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 1303:30
VIP第二十章 四 负能量满满的感情观,让人想要逃 1403:39
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