《黄帝内经》的智慧|中医养生本源|自然养生法
主播:诺橙兰语
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《黄帝内经的智慧》一书共有两卷,上卷为《黄帝内经》中的养生智慧,下卷为《本草纲目》中的养生秘方。既有理论知识,又有实践方法。《黄帝内经》在国学经典中的地位非常独特,不仅是唯一一部以圣王命名的书,也是我国医学宝库中现存成书...
VIP1.以人为本——《黄帝内经》的养生特色05:01 VIP2.健康人生,就在《黄帝内经》之“道”05:02 VIP3.“头痛医头,脚痛医脚”与中医整体思维04:30 VIP4.同病异治,异病同治——中医治疗原则06:04 VIP5.不治已病治未病——中医养生的精髓04:52 VIP6.人体内部的“中庸之道”——中医的平衡观04:53 VIP7.求医问药之前先求自己——中医的自愈理念06:46 VIP8.由工人伐木想到的:正气存内,邪不可干07:47 VIP9.法于阴阳,和于术数——健康长寿的根本06:33 VIP10.不拘一格,因人施养——《黄帝内经》养生原则13:56 VIP11.真人、至人、圣人和贤人的长寿之道04:12 VIP13.顺四时以适寒暑,避六淫各有主时04:26 VIP14.易患何种病,先看自己属哪种体质04:02 VIP15.《黄帝内经》如何认识“五劳”和“七伤”06:54 VIP18.《黄帝内经》是医书,更是生活之书06:08 VIP19.从常见的“东西”、“南北”谈起03:15