认知觉醒：开启自我改变的原动力
作者：佚名主播：大俊财富圈
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深度学习应用，锐意身心改变：提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步，何惧焦虑迷茫。 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？
章节列表（共 29 集）
免费01 作者序：开启自我改变的原动力14:35
免费02 大脑：重新认识你自己22:14
免费03 焦虑：焦虑的根源11:36
免费04 耐心：得耐心者得天下25:12
免费05 模糊：人生是一场消除模糊的比赛15:55
免费06 感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”21:27
免费07 元认知：成长慢，是因为你不会“飞”17:06
免费08 自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手18:42
免费09 情绪专注：一招提振你的注意力11:43
免费10 学习专注：深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄16:46
免费11 匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论 [高质量]19:52
免费12 深度：深度学习，人生为数不多的好出路 [高质量]20:49
免费13 关联：高手的“暗箱” [高质量]15:52
免费14 系：建立个人认知体系其实很简单 [高质量]19:14
免费15 打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来 [高质量]18:07
免费16 反馈：是时候告诉你什么是真正的学习了 [高质量]20:30
免费17 休息：你没成功，可能是因为太刻苦了 [高质量]17:33
免费18 清晰：一个观念，重构你的行动力 [高质量]18:48
免费19 “傻瓜”：这个世界会奖励那些不计得失的“傻瓜” [高质量]14:52
免费20 行动：“道理都懂，就是不做”怎么破解 [高质量]15:56
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