健康小课堂
作者：佚名主播：耿耿爱吃大虾
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预防胜于治疗，养生等于长寿。每天分享一则健康养生小知识，让我们拥有健康的身体。
章节列表（共 463 集）
免费1.百草回生，百病易发！早春养生防病要牢记这五招08:10
免费2.春季喝茶有讲究，女性适合喝什么茶？03:08
免费3.网友集体诉苦“春季过敏”，先别愁，这些方法可助你一臂之力05:08
免费4.想减肥就得挨饿？5个减肥真相要趁早知道08:45
免费5.酒精对肝脏的损害有多大？酒精肝如何治疗？06:01
免费6.老年人养生，常见的5种误区，不仅伤身还容易营养不良06:21
免费7.春困怎么办？06:56
免费8.为什么现在的年轻人动不动就猝死05:30
免费9.半夜睡觉腿抽筋究竟是怎么一回事儿？06:00
免费10.长期服用降压药，担心伤害身体怎么办？谨记“三招”，稳定血压，血管更年轻08:22
免费11.抽烟伤肺？这些行为对肺部的伤害不亚于抽烟，日常养肺应这样做07:55
免费12.“肾虚”和“肾病”到底有什么区别？你真的弄清楚了吗？05:05
免费13.喝酒的危害05:15
免费14.白头发是怎么回事？05:09
免费15.医生告诫：凌晨还不睡觉的人，4个“影响”不容忽视，趁早改05:25
免费16.生气会变丑？不良情绪，原来影响这么大03:25
免费17.牙齿表面有黑色的东西，该怎么办？04:30
免费18.心率的快慢与什么有关每分钟心跳60次和90次,两者有什么区别06:06
免费19.唉，近一半中国人“血糖异常”……身体有这6种现象真要小心！08:00
免费20.坚持运动，“血糖”还居高不下多半是以下4件事，在拖你后腿05:26
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