改变，从心开始：让你从容应对各种日常的心理定律

生活中的很多事情我们虽然习以为常，但并不了解其真相，我们需要用一些理论来揭示事物运行的规律，推演命运发展的因果关系。我们更需要用一些理论来指导我们的生活和工作，以使我们的生活更加美好，工作更加顺利。 人在一个适度的范围内，任何一种心理状态的存在都是合理的，但是我们可以探索产生这种心理的深层原因，因势利导，让有利于自己发展的心理因素得到释放。